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溫開水的5種健康妙用:防心血管疾病
http://www.423205.icu    2013-3-4 16:11:35    來源:三明健康網
     所謂溫開水,即水在燒開后泠卻至30度左右的白開水,溫開水也可以由開水與涼白開水勾兌而成。因為溫開水在生活中較為常見,所以沒能引起人們的足夠重視,其實小小溫開水,有著很多不為人知的妙用。

  一,解酒

  喝醉酒之后,不必喝濃茶水解酒,也不必吃桔子,喝點溫開水就能解決問題。溫開水能有效的稀釋酒精,保護人的肝臟,并能補充因為嘔吐而失去的水分。

  二,化解被噎

  吃飯不小心噎住時,喝點溫開水,因為溫開水具有潤滑劑的功能,能很好的疏通滯留在喉部的食物。

  三,防心血管疾病

  早上起來應立即喝一杯溫開水,這有助于促進血液循環,有助于防止心血管疾病,不過,喝別的水像蜂蜜水,碳酸飲料,效果明顯不如溫開水。

  四,溫開水刷牙護牙齦

  研究發現,牙齒進行新陳代謝的最佳溫度為35度,所以用溫開水刷牙正適宜。如果水溫過高,或過低容易引起牙齦出血和痙攣,縮短牙齒壽命。

  五,有助清潔口腔

  溫開水溫和、干凈,刺激性小,用溫開水漱口,清除口腔里食物殘渣,消除口腔細菌,效果會更好。
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