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酷夏謹防三病 中風陰暑和寒濕病
http://www.423205.icu    2012-5-28 11:52:58    來源:中國中醫藥報

  核心提示:夏季到了,面對酷暑,人們為了解暑降溫,都會“八仙過海,各顯神通”。 殊不知在大熱天里,要做到身心健康,精力充沛,除了防暑降溫外,還要充分注意防止常見而易被忽略的三種疾病——中風、陰暑、寒濕病。

  “赤日炎炎似火燒”,在大熱天里,要做到身心健康,精力充沛,除了防暑降溫外,還要充分注意防止常見而易被忽略的三種疾病——中風、陰暑、寒濕病。

  一防“中風”

  如今,中暑病例數相對下降,而夏天“中風”的發病率卻升高,甚至高于冬天。

  有研究資料指出,高溫天人體的血流量比正常時高出3-4倍。如果老年人本來就動脈硬化,血管韌度減低,脆弱的血管經受不起快速血流的沖擊,一旦血管破裂,就會發生中風。既可以表現為“腦中風”,也可以表現為眼底動脈破裂的“眼中風”,或耳部毛細血管破裂突發性耳聾的“耳中風”。

  有些老人由于味覺減退,已有脫水狀況,卻不覺得口渴,故大汗后沒有及時補充水分。由于水分補充不足,血容量不足和血黏度增高,從而產生腦梗。

  所以夏季老人要堅持服藥,及時補水,及時調節居室溫度,以防中風。

  二防“陰暑”

  暑熱致病固然常見,而盛夏里因貪涼致病的也不在少數。以中暑為例,大多因環境氣溫過高致人體不能適應,這僅僅是中暑的一種,中醫學稱之為陽暑。而另一種稱之為“陰暑”的發病率正日益增多,但還沒有引起應有的注意。

  明代大醫學家張景岳在《景岳全書》中這樣描述:“陰暑者,因暑熱而受寒也,凡人之畏暑貪涼,不避寒氣,則或于深堂大廈,或于風地樹蔭,或以乍熱乍寒之時,不近衣被,以致寒邪襲于肌表,而病為發熱頭痛,無汗惡寒,身形拘急,肢體酸疼等。此以暑月受寒,故名陰暑,即傷寒也。”這里講的傷寒,是指被寒邪所傷害之意。

  在夏季里經常有身熱頭痛、無汗怕冷、關節酸痛、大便稀薄的陰暑患者到醫院就診,這主要是過于貪涼受寒所致。陰暑患者有時也會發生高熱,來勢兇猛,此時人體的體溫調節功能發生障礙,清熱解毒藥或抗生素毫無用處,必須采用散寒化濕解表的方法,重者應及時到醫院救治。

  所以夏天注意不過貪寒涼,避寒氣,以免發生陰暑。

  三防“寒濕”

  中醫把關節疼痛麻木稱為“痹”,中醫認為其由于“風寒濕三氣雜至,合而為痹”。夏天,人們在室溫過低的場所工作,或頸肩被空調電扇猛吹受涼,以致頸肩部位受風寒濕邪侵襲,頸部肌肉僵直酸痛。或在陰寒潮濕的環境下逗留時間過長,寒濕之邪侵犯肩、肘、膝關節,引起肩、肘、膝關節病變。

  有些年輕女性夏天喜穿“露臍衫”,又嗜食冷飲,就易出現大便溏薄、口膩、食欲減退等癥狀,中醫稱之為“寒濕困脾胃”,也是夏季常見的寒濕性疾病。

  所以,夏季雖熱,但不要清涼濕潤太過,反成寒濕疾病。

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