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如何帶領孩子走出膽怯心理?
http://www.423205.icu    2012-9-22 15:16:16    來源:三明健康網
很多七、八歲的孩子,性格膽怯,內向。在公眾場合顯得畏縮,膽小,拘謹,怕生,不愛說話。這是比較普遍的問題。偏偏我兒子也是這樣。不能說沒有遺傳因素的先天影響,為此,我在改變孩子性格膽怯方面,我確實動了不少腦筋。以下就是我在孩子身上使用過的教育方法,并配以點評式的總結,希望能給更多的家長以實際幫助。

  ◆不敢問路。

  方法:設想最壞結果。

  一次,我和孩子來到陌生的城市。為了鍛煉孩子的膽量,我有意叫他去問路。孩子說他不敢。我問為什么不敢,他就是不說。我不勉強。我只幫他分析:“我們來設想一下,如果你問了,會出現哪些結果好嗎?”孩子欣然答應。“第一個設想:你問了,對方告訴了你該朝哪個方向走。你成功了,是嗎?”“是的。”“第二個設想:你問了,對方搖頭說不知道。你沒有損失什么,是嗎?”“是的。”“第三個設想:你問了,對方態度很不好,并且要臭罵你一頓,還想打你。有可能嗎?”“不可能吧,哈哈,我又沒得罪他。”孩子回答。我進一步開導:“是啊,我們很有禮貌地請教別人問題,別人也會禮貌地回答我們,不管他知道不知道。那么,也只有前面兩種可能性,是吧?”“是的。”“那你還怕什么?”孩子不好意思笑了。

  點評:這是退一步法。孩子怯于問路,除了害羞、膽小以外,也很怕遭到對方的拒絕,這樣他會感到很尷尬。而幫孩子設想各種結果,尤其是最壞的結果,理清孩子的思維,讓孩子知道最壞的結果是怎么樣的——不過如此。這樣就消除了孩子的顧慮和擔憂。

  ◆ 不敢借東西

  方法:模擬場景法

  孩子不敢向人借東西。比如家中的水籠頭壞了,我叫他到隔壁借老虎鉗,他不肯;書忘記帶回來,叫他去借同學的,他不敢。于是我和他來了一次模擬場景游戲。我先當借物人,他當被借人。“你好,阿姨,你能不能借我一個工具用一下?”“可以。”“謝謝。”之后,我們轉換角色,再來一次表演。后來,我當被借人時,故意刁難他:“不給借。”孩子懇求道:“借給我吧。”“憑什么借給你?”“因為我很需要……”經過了多次的場景模擬后,孩子的措辭也豐富了,膽子也變大了,懂得該怎么說服別人了。后來,孩子“上演”了真實的戲了——敢借東西了。

  點評:這是提前演習法。孩子不敢開口向人借東西,也因為不習慣,或缺少這方面的鍛煉。小孩子都喜歡做游戲,利用角色游戲來演習一番,一來可以從虛擬的場景向真實的場景過渡,讓孩子有個適應過程。二來給孩子提供鍛煉口才的機會,提高口語表達能力。

  ◆總愛躲避人

  方法:公共場所大聲朗讀

  孩子在人多的地方就羞怯,臉紅。放學路上,專挑偏僻的小路走;路上遇到不熟悉的同學,把臉扭一邊去,匆匆擦肩而過。于是我決定和孩子在有人的地方帶上書朗讀。和他商定每天每人朗讀10分鐘。第一天,我選擇的是中午,因為中午游人少。我們各自拿上書來到附近的草地上坐著。開始我帶頭大聲朗讀。10分鐘后,輪到孩子讀了,他不敢。因為周圍有三三兩兩的游人。我說你先小聲讀也行。于是他很小聲地讀了起來,時不時還用眼角余光掃視周圍,看別人有沒有注意他。讀完10分鐘后,我給予了高度的表揚。第二天,我們照舊按計劃進行,孩子還是很小聲,我鼓勵他,要求比昨天大聲一點點。孩子答應了。計劃順利完成。第三天,第四天……我延長了朗讀的時間,也要求朗讀聲音漸漸加大。孩子習慣了天天來朗讀,漸漸的也不再那么害怕了。不管身邊人來人往,如入無人之境,照舊朗讀。

  點評:這在心理學上叫抗過敏法。越是害怕陌生事物,越要想法多接近它。一點點接觸,漸漸靠近,讓當初的敏感度變低,漸漸地去適應,去習慣。訓練時一定要先把標準放低,在孩子能接受的程度下,再一步步加大難度,并持之以恒,終見效果。

  ◆不敢上臺演講。

  方法:想像自己最優秀。

  一年級開學的時候,孩子的班上要選班干部,入選者要上講臺演講。孩子憂愁地說:“媽媽,我害怕。”“為什么怕?”“因為臺下全班同學的眼睛盯著我,一想到這里我就緊張。”“哦,這樣吧,你想像臺下的人全是一群土豆,他們沒有耳朵聽不到你說,也沒有眼睛看不到在講。只會傻傻的蹲在那兒。”“哈哈,媽媽怎么把人想成土豆,真可笑!”孩子大笑。我又說:“你可以想像自己是最了不起的人。別人都沒你行。”“嗯,試試。”孩子那天演講回來,我問他感受如何?孩子說:“開始有點緊張,后來講著講著就不緊張了。”“是用了我教你的方法嗎?”“開始是這樣想了,我當我是張老師,在給學生做報告!”呵呵,原來孩子很敬佩張老師,張老師在他眼里是很優秀的。把自己想象成他了。

  點評:這是抬高自己法。孩子缺少自信,可先嘗試用假想的方式從心理上把孩子武裝起來。或想象自己是最棒、最優秀的人,別人都不如自己,或想象別人不在乎自己,或想象自己是最佩服的人。

  ◆不敢舉手發言

  方法:向孩子示弱。

  孩子上課從不主動舉手發言,被叫到了也是扭扭捏捏站起來小聲地回答。一次,我有意和他聊起我的學生時代的事:“我班上呀,有一位同學非常非常膽小。”“怎么膽小了?”孩子豎起了耳朵。“他好象很怕,筆沒帶也不敢向其他同學借一支來用;書沒帶也不敢向同桌借來看;也不敢到店里去買東西……”我例舉了一大串關于膽小怯懦的例子(這些是他不會出現的現象)。“哎,這么膽小!我就敢!”孩子似乎驕傲著。我又談到了自己:“媽媽上初一的時候呀,比你還膽小,你信不信?”“真的?”“是呀,我怕毛毛蟲,怕黑,怕舉手發言,怕…….”“你上初中了還怕?你怎么給我還膽小?”孩子呵呵地笑了起來。“是呀,你比媽媽一倍,你都不會怕的是吧?”“不,我比你強……強10倍……..”孩子做了一個鬼臉。

  點評:這是激發自信法。自卑感強的孩子之所以自卑,是因為周圍的強大因素包圍了他,這些因素從心理上戰勝了他。他所見所思的是比他強的人或事。如果給他提供一個比他更弱小更低的參照物,比出他的優勢,那么就會激發孩子的好勝心和上進心。

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